...Дальше герой письма наладил общение с женой, через три месяца, когда острая боль немного прошла. Прошла благодаря активной работе с ресурсами, а не просто ожиданиям. Те, кто сидят и ждут, что боль сама как-нибудь пройдет, ничего не дождутся. Иногда приходится читать "время лечит". Не лечит оно ничего. Лечит то, что это время заполняет, работа, общение с другими людьми. Но если во время работы думать о своей бооли и с людьми общаться не о них и не об общих интересах, а о себе, маленьком и о своей бооли (я это слово так пишу, потому что его так любят сладострастно растягивать те, кто уверен, что бооль - лучший повод всех заставить вокруг себя кружить), ничего такое время не вылечит. Так и останется рана, большая и глубокая, а может быть даже загноится.
evo-lutio.livejournal.com/168499.html
Точно. 100% истина, проверенная лично мной не раз.

www.yourltr.ru/index.php?option=com_content&vie...
Вот оно! Вот оно то самое, что я так долго искала! Тот самый закон, о который я многократно натыкалась, и..тонула. Снова и снова.
Стратегии выхода из дисбаланса значимости:

А. Стратегия подчиненного.

1. Моральная поддержка.

Когда возникли сложности во взаимоотношениях, невозможно получить моральную поддержку от ведущего. Нужно найти эту поддержку. Общаться с друзьями, подругами и другими близкими людьми, поддерживать с ними связь и получать их сочувствие. Это же поможет отвлечься, не давить так сильно на ведущего, тем самым, удаляя его от себя.

2. Чувство реальности.

а) Не воспринимать возможный разрыв как катастрофу. Каждый человек на земле расставался с любовью, находил потом новую и так не один десяток раз.

б) Не заниматься самоунижением. Типа я так плох, со мной неинтересно, поэтому я не достоин любви.

в) Преодолевать рефлекс подчиненного. Он выражается в том что подчиненный всегда соглашается с ведущим, оказывает ему как можно больше услуг чтобы понравится, всегда делает то что тот хочет, даже если не хочет этого сам. При этом постоянно берет вину на себя и этим только усугубляет положение дел.

3. Изменить тактику.

Подчиненный боится уйти от своей порочной тактики, которая вызвала дисбаланс значимости. Не бояться разрыва - хороший способ сохранить взаимоотношения.

4. Здоровая дистанция.

Перенаправить часть своей эмоциональной энергии с ведущего на какие-то другие увлечения в своей жизни.

5. Общение.

Отказаться от обвинений в невнимательности, черствости, отсутствии достаточной любви ведущего, а постараться сделать его максимально позитивным.

6. Страх, ревность.

Победить свой страх, что пока ты соблюдаешь дистанцию, ведущий тебе изменит. Отказаться от ревности.

7. Границы.

Если после всех усилий вы все еще чувствуете эмоциональную неудовлетворенность, откровенно и без обвинений поговорите со своим партнером, что возможно вы не лучшие партнеры друг для друга.

Б. Стратегия ведущего.

1. Сочувствие себе.
Ты являешься такой же жертвой дисбаланса значимости, как и она. Став ведущим, ты стал сильным и независимым, но в то же время лишился романтики и страсти во взаимоотношениях.

2. Чувство вины.
Ты должен освободиться от чувства вины, что ты только мучаешь свою девушку. Ты должен понять, что не виноват в том, что происходит. Скажи себе: "Да я совершил кое-какие ошибки. Что я сейчас могу сделать, чтобы улучшить наши отношения?"

3. Перенесение злости.
Вместе с виной ты чувствуешь злость на нее, за то что она своим поведением лишила тебя романтики и страсти и пытаешься сделать ей больно, выместив на ней злость. Направь злость на обстоятельства, сказав себе: "Эта ситуация злит меня, и я сделаю все, что смогу, для ее исправления".

4. Объективное восприятие.
Выпиши плохие и хорошие качества девушки и объективно проанализируй их. Оцени, какие плохие ее качества объективны, а какие продиктованы дисбалансом значимости.

5. Право выбора.
Сохраняй право свободного выбора. Скажи себе, что ты ничего не обязан и если действительно отношения не принесут тебе удовлетворения, ты свободен уйти.

6. Попытка сближения.
Делай ближе без оглядки на опасение завысить значимость, это не твой случай, ты все равно останешься ведущим. Попытайся вести себя как обычный неопытный неудачник, внутри себя ты все равно будешь уверенным. Но эта попытка может сместить и выровнять дисбаланс и улучшить отношения. Делись с ней разными мелочами, расскажи о каких-то своих страхах (не надо быть железным феликсом) и не ставь никаких условий.

7. Терпение.
Сначала ты будешь чувствовать неестественность своего поведения. Но помни, что ты это делаешь ради того, чтобы тебе самому было лучше, и, действуя последовательно, ты восстановишь свою любовь.


В целом, если вы гармоничная личность, то вам достаточно несложно быть гибким и балансировать, используя знание ЗБЗ. Но по разным причинам бывают личности, которые являются патологическими подчиненными и ведущими и им надо гораздо больше работать над собой, для создания и поддержания хороших взаимоотношений и любви.

Золушка + казанова = страшная месть


Если золушка влюбляется в казанову, она рискует, что ее карета прекратится в тыкву, кучер в крысу, платье в лохмотья и даже хрустальных башмачков не останется. Золушка привыкла сбегать сама, она может заметить, что перед ней - печорин, такой же как она игрок и беглец, но она совершенно не готова к тому, что ее принц не делает между ней и дочкой мачехи никакого различия и все женщины ему нравятся примерно одинаково, несмотря на то, что во время танца между ними возникло родство душ (а у казановы оно со всеми возникает).

Когда казанова говорит золушке, что все женщины прекрасны, что в каждой есть своя "изюминка", золушке хочется лопнуть от гнева или натолкать в рот казанове килограмм изюма, чтобы он сам лопнул и осознал масштаб своей глупости. Она - лучшая на балу, они - идеальная пара, как можно ее равнять с любой невзрачной теткой? Но загадка казановы в том, что невзрачных теток для него не существует, и золушке это никогда не понять.

Поэтому настоящую золушку с настоящим казановой ждет либо обида и месть, либо долгие годы бесполезной борьбы, чтобы доказать ему, кто в его жизни - настоящая принцесса.


09:30

Хель-Хейнрикен, добро пожаловать;)


17:36

...But nothing ever gets me high like this
Но ничто не доставляет мне такого кайфа.
I pick my poison and it's you
Я выбрала свой наркотик, и это - ты.
Nothing could kill me like you do
Ничто не может подкосить меня так, как ты.
You're going straight to my head
Я думаю только о тебе
And I'm heading straight for the edge
И вся моя жизнь катится в тартарары.
I pick my poison and it's you..

@темы: о нем

13:30

Когда девушки попадают во френдзону?

1. Когда считают себя хорошими и любящими.

2. Когда плохо чувствуют чужие границы (например, пишут в личку незнакомым людям с указаниями, как эти люди должны их порадовать)

3. Когда думают, что пара нежных слов - отличный повод ждать взаимности и даже услуг.

На разборе меня ждал неприятный сюрприз.
О нем писать не буду, скажу только то, что ушла раньше обычного.
В коридоре я опять с ним столкнулась. Я уже собиралась просто пройти мимо, как он очередной раз со мной заговорил. Теперь картина такая: со мной не здоровается пол церкви, зато он со мной почему-то разговаривает.
И как бы невзначай.. Он упоминул, что общается с моей подругой. Заревновала. Честно. Я сказала, что мне все равно(хотя на самом деле я ей позавидовала!), и отвернулась за курткой.
Он тем временем спросил, ссорились ли мы с ней раньше. Ссорились. И я сказала, что пока не готова к перемирию.
Он пожелал мне больше ни с кем не ссориться. И я ушла.
Я молилась. И просто умоляла Бога забрать чувства к нему. Меня бесят разговоры раз в столетие. Для меня проще не общаться с ним вообще, чем редко и по чуть чуть.
Я знаю, что буду скучать. Мое сердце разбивается снова и снова всего после нескольких слов. Потому что я не хочу останавливаться. Я хочу продолжения. А его нет. Чувствую себя такой беспомощной...

@темы: о нем

13:37

Я думала, что у меня к нему имунитет. И он был. Я реально ничего не чувствовала какое-то время. И снова здорово!
Мое сердце снова билось. Для него. Именно поэтому я села внизу. Чтобы не искать его глазами. Хотя я и без того знала, где он сидит.
Я ушла раньше окончания. Я очень замерзла да и последняя проповедь была малоинтересной. Я уже доедала булочку как он вошел туда со своими друзьями. От гула их голосов я была не в состоянии собрать собственные мысли.
И тут я все поняла. Я поняла , почему бегу от него со всех ног. Все это время я прожила несбывшимися мечтами. Которые воскресают каждый раз, когда он рядом.
Кошмар.. но это та самая твердыня которую мне надо будет преодолеть.
Я дала себе твердое слово больше не жить мечтами. В реальности хоть он и поздаровался, но он не подошел. И не нашел меня. И Слава Богу.
Я уже помолилась и успокоилась. Скоро , совсем скоро и это закончится.

Я была в восхительном доме.
Мне несомненно хотелось запечатлить каждый момент, но это была религиозная семья. В шаббад я не осмелилась ничего фотографировать.
Там не было ни одной лишней вещи. Что мне очень понравилось. Скромность выражалась в изысканности. Это то, к чему стремилась лично я.
Дети были аккуратными и наряженными. Хозяйка красивой и радушной. Раввин очень мудрый и гостеприимный.
Но чего-то как будто не хватало. Какое-то ощущение скованности, хотя мы были дома. И нас было мало.
Обычно на шаббатах я исполнялась сил. Это было глотком жизненных сил. Но не в этом доме. Хотя каждая мельчайшая деталь ритуала была исполнена.

Просвещенный ты мооой!
Ты думаешь ты один такой, надменный, по земле ходишь?) Ошибаешься. Я твое сердце на сквозь вижу. И я знаю, как тебя бесит мое эпизодическое появление в твоей жизни! Да, я прочитала твои провокационные статусы(сама с себя, блин, удивляюсь! Ведь обычно я такой фигней не занимаюсь). И может быть я бы даже обиделась, если бы не Бог.
Я не буду тратить свое время на споры с тобой. Я возьму твое седце. И я знаю, что у меня получится. Бог и не такое сокрушал:)) А еще я знаю, что какая-то неведомая сила будет тянуть тебя ко мне. И ты не сможешь этому сопротивляться. Так спи, сладкий, скоро я нарушу твой покой и привычный уклад жизни. И у меня хватит веры на это.

17:38

В том году было сделано многое. В этом- не могу себя раскачать. Тыркаюсь как слепой котенок. И в скоре начинаю ощущать усталость. Дикую усталость и равнодушие: как будет, так будет. Пофиг..
И лишь голос внутри: ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!!!! Заставляет меня шевелиться.
Я сложно подстраиваюсь под перемену обстоятельств. И я понимаю, что бессилие мне сейчас дано не просто так. Меня сковывают рамки. Мне хочется вылести за их пределы. Но эти самые рамки установлены здесь и сейчас Богом.
Да, они мешают мне жить привычной жизнью. Они стоят на пути к моим целям. Они - явная помеха моим планам.
И думаю они бы мне так сильно не мешали, если бы я перестала на все смотреть через Призму своего Я. Иову это однажды помогло. Он получил исцеление именно в тот момент, когда послушал Бога.

17:37

Вчера я проснулась с резью в животе. И ладно б если только с ней. Я еле встала. И не успела я сделать и несколько шагов, как меня ждал новый сюрприз: резкая боль от спины к руке. Не могла повернуть даже шею.
Просто одеться в этот раз было для меня настоящим квестом. С которым, Слава Богу, я все же справилась.
Разогревающий пластырь сделал свое дело и сегодня хоть и совершенно вымотанная я все же встала без болей. Я плохо спала и эту ночь, но сегодня у меня хотя бы не сыпались искры из глаз при каждом малейшем повороте.
На работе на меня продолжали обрушиваться дела:)) С одной стороны бабушка, с которой я так и не обсудила меню нг стола (с содроганием думаю о том, что до нг всего несколько дней, а я еще даже не купила праздничную скатерть), с другой стороны - срочная постановка или срочная отгрузка.
И только я надумала съездить за христианским календарем, как раскрошившийся зуб снова внес корретивы в моем расписании. Кошмарный год. Он даже закончится не может по-человечески.

16:51

Вырулить - это значит получить в руки руль - настоящий способ влияния на отношения. Влиять на отношения можно лишь тогда, когда тебя любят, когда к тебе стремятся навстречу не меньше, чем ты, когда в тебе заинтересованы, от тебя зависят (не от благ, которые ты даешь, а от лично твоего присутствия в жизни). А вот когда руля нет, когда любви и интереса с той стороны меньше, в ход начинают пускаться различные орудия: скалки, щипцы, спицы, чтобы хоть как-то получать желаемое.

Но закон отношений такой, что выбить и вытянуть любовь невозможно, она принципиально свободолюбива. Для любви можно лишь создать такие условия, что она может быть захочет прийти и оставаться. Никакого давления любовь не выносит. Поэтому начав употреблять вместо нормального руля орудия пыток, вы будете скатываться в дисбаланс или дефолт все больше (для тех кто не помнит отличия дисбаланса от дефолта: дефолт - это когда оба охладели, но остаются вместе, дисбаланс - когда один охладел, а второй пылает).

14:59

Не знаю что я сделала не так, но почему-то на прошлой неделе все мои бывшие и можно сказать реально забытые поклонники повылезали из своих могил моего незабытия и попытались проявиться в моей реальности.
Никому не дала это сделать:) Лопатами, скалками и молотами всех загнала обратно в их могилки:))
Все-таки Мори Кондо оказалась права. Как только ты созреваешь до состояния когда ты можешь определиться какая вещь тебе нужна, а какая нет, автоматически и в жизни все приходит в состояние порядка.
Вчера был чудесный день. Я с удовольствием встретилась и посидела с девочками на рождественском ужине. И была вполне счастлива и радостна до тех пор пока на моем горизонте
cloud.mail.ru/public/3mxd/SYEsu1KLR
не возникла моя бывшая любовь! Который еще к тому же навязчиво приглашал присоединиться к молодежи. Не знаю, что меня расстроило больше: толи то, что он ко мне подошел, толи навязчивость.. Просто я поймала себя на мысли что сама встреча с ним была мне неприятной. Словно он какая-то ненужная деталь в моем окружении, которая возникает в моем бытие вопреки всем моим попыткам от него избавиться.
Не понимаю.. Почему некоторым людям не понятны совершенно элементарные вещи: если вас удаляют, засовывают в игнор, это означает то, что человек исчерпал лимит своего терпения к вам и больше вас видеть не хочет. Иначе бы он(а) так не сделал!
Отношения - вещь динамическая. Сегодня с вами приятно, или к вам относятся нейтрально. Завтра само ваше присутствие в жизни этого человека может создавать дискомфорт. И если этот самый человек не хочет знать, как у вас дела, не думаю, что проявление насилия в виде навязчивости - мудрое решение в данном случае.

22:27

Концентрация хрени в моей жизни просто зашкаливает:
- Присоединяйся к нам на рождественский ужин.
- Меня никто не приглашал.
- Я приглашаю. Сейчас.
На секунду я даже лишилась дара речи.
- Ну есди бы только я об этом могла знать раньше..
- Ты сама удалила меня из друзей. Дважды.
Такую мать.. А ты, блин, счел своим долгом об этом напомнить! А просто забыть об этом факте не судьба? Зачем обязательно всплывать в моей жизни и каждый раз об этом напоминать, да еще и с упреком?!?!?

@темы: повседневное

Представьте себе, что какая-то не очень нужная женщина создает мужчине преграду из своих капризов, из своего раздутого эго. Все, что захочется мужчине - это шарахнуть ногой по этому раздутому эго, дав ей понять, что она - клоунесса. Вот почему так опасно играть в подобные игры, когда ноги разъезжаются (опор реальных мало), а самооценка глючит (иллюзий много). Может получиться очень болезненно.

13:08

"Когда люди знакомятся, они - новые знакомые. Не любовники и даже не друзья, а новые знакомые, поэтому не стоит смотреть на малознакомого человека оценивающим взглядом, представляя, хочется ли просыпаться с ним каждое утро или будут раздражать его оттопыренные уши. С малознакомым человеком каждое утро просыпаться не надо! А в том случае, если случится любовь, уши станут любимыми ушами и значение их поменяется. Поэтому нет никакого смысла прицениваться к новому человеку как на базаре. Это и вызывает те самые кислые, задумчивые лица девушек на свидании, о которых после свидания они часто сожалеют. Или еще вариант - оценивать себя его взглядом и переживать, что не кажешься ему идеальной. Нужно понять, что отношения - вещь динамическая, и человек, который смотрит на вас сейчас почти равнодушно, может заинтересоваться, увлечься, потом влюбиться, а потом даже обожать вас больше всех на свете, и с изменением отношения к вам и сам будет меняться, а особенно его будет менять в ваших глазах ваша симпатия, если она будет расти. Пока же достаточно того, что есть: вам интересен этот новый человек, он - один из многих, но вы рады знакомству, вы улыбаетесь и не думаете о том, нужен ли он вам по жизни и нужны ли вы ему. Мысли о возможности серьезных отношений портят романтический момент самого начала сближения, а потом, поженись вы на самом деле, вы будете тосковать по моменту знакомства, который так бездарно пропустили."


@темы: о нем

1) Поводы для конфликта – часто поверхностные, например: опять принес молоко не того процента жирности, хотя знает, что я не пью такое молоко; опять раскидал носки, хотя сто раз говорила, чтобы складывал их в одно место, и т.п.

2) Причины конфликта – более глубокие – обычно это важные потребности, которые не удовлетворяются в отношениях. Особая трудность связана с тем, что эти потребности могут не осознаваться.

Например, в случае с молоком более глубокий слой переживания может формулироваться примерно так: тебе нет до меня дела, ты не хочешь уделять мне внимания, тебе не важно, что со мной происходит, поэтому ты даже не задумываешься, какое молоко купить (потребность во внимании и ощущении собственной важности, значимости). В случае с носками это может быть, например, потребность в уважении и ценностном отношении к себе (ты меня не уважаешь, не ценишь мой домашний труд).

Таким образом, очень важно, чтобы в паре оба а) осознавали свои потребности, б) могли их прямо выражать и в) были готовы откликаться на потребности другого. С первым и вторым чаще всего бывают серьезные проблемы.

00:12

Никак не могу прийти в себя с пятницы.
Когда ты меняешься прошлое становится слишком тесным. Я уже успела пожалеть, что встретилась с девченками из института. Когда-то они мне даже нравились. Вчера задавалась вопросом: как я, блин, вообще их терпела??!
Первая начала меня бесить когда мы еще до ресторана не дошли. Не знаю даже что меня добило больше: то, что она напрочь отключила свой мозг, или то, что она несла бред мне подруку?( Твою мать, у тебя тоже есть интернет и карты. И ты знала в какой ресторан мы идем. Не можешь сориентироваться, так просто заткнись, и не мешай мне это делать!!!!)
С горем пополам мы все-таки нашли это место. Пятница. Живая музыка полнейший отстой. За соседними столиками корпоративы. И впринцепи на все это можно было бы не обратить внимание если бы мы все на это тупо забили и просто веселились. Так нет же!.. Одна решила начать выяснять отношения, а вторая с чего-то взяла, что допрос, который она мне устроила- это весело! Ага, видимо у нас разное понимание веселья. Я на столько охренела, что даже алкоголь по мозгам не дал. Да еще и осадок остался.